2009年06月16日

セルフマネジメント:継続するためにやめることを考える

ここ最近、1日1マインドマップということで、
やたらとマインドマップを書いています。

今日は「継続」をテーマにマインドマップをすると、
思いのほか色々とアイデアが出てきました。

ブログの更新


 まずはこのブログの更新ですが、これからはどんどん更新していこうと思います。
 今まで実は友人に一日の振り返り的な内容や自分なりに気づいたことなど、
 そういった自分なりのアウトプットをメールでほぼ毎日送っていました。

 今まではブログに「セルフマネジメント」とというテーマを設定していることもあり、
 このブログで自由にあうとぷっとする事を避けていましたが
 今日マインドマップした結果、このブログでも自分なりのアウトプットを発信していきます。

 継続してアウトプットすることで、自分なりの考えもまとまり、
 自分自身のマネジメントにもつながるじゃないか。と
 まあそんな風に考えた結果です。
 
 というわけで、以前と比べて更新していくことにします。

やめることを考える


 そして今回「継続」をテーマにマインドマップをして、
 キーとなったのが「やめること」というブランチでした。

 何かを継続していこうと思うと、時間のやりくりが難しくなります。
 となるとやはり今までやっていたことを「やめる」必要があるわけで、
 今回はマインドマップでこの「やめること」について色々と考えました。

 自分自身の事で言うとマインドマップを進めていくことで、
 友人に送信していた毎日のメールをやめることにしました。

 実はこの友人へのメールは、今までで265日にわたって行ってきた習慣。
(もちろん送信しない日もありましたが、ほぼ毎日)

 友人からもメールが送信されてきたりとお互いに送りあっていました。

 今後はその習慣をやめて、その内容をブログに統合していきます。

 「Not to DO」「選択と集中」など色々な言われ方がされますが、
 何かをするためにこの「やめること」を考えることの重要さを
 改めて実感しました。

継続したいこと


 最後に今回、継続したいと目標に掲げた事を二つ公開。

 (1)フォトリーディング
  フォトリーディングスキルを高めるためにもまずは量をこなします。
  目標は年間150冊読書です。

 (2)英語のリスニング
  英語に慣れるためにも毎日英語のリスニングを
  10分間、集中してすること。

 そんな感じでがんばっていこうと思います。

関連エントリー


 ・セルフマネジメント:間接照明で快眠&早起きを実現する
 ・メンタルトレーニングを習慣にするのに役立つ本
 ・セルフマネジメント:自分戦略会議を開く
 ・セルフマネジメント:集中力を高める方法
 ・セルフマネジメント:セルフマネジメントに役立つ手帳


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この記事へのコメント

お久しぶりです♪
ブログ頑張っていらっしゃるんですね(^^)
しないことを決めるのはすごく勇気が要りますよね。
私もなかなか、あれもこれも、と手をつけてしまいたくなるのですが、ちゃんと整理をしていこうと思います。
フォトリー&英語応援しています♪
1. Posted by Ariel at 2009年06月18日 23:30
>Arielさん
コメントありがとうございます!
フォトリー&英語がんばります^^
フォトリーは一緒に頑張りましょう^^
またArielさんのブログ、チェックしていおきますね! 
2. Posted by shinya(ウッドストック) at 2009年06月21日 21:59

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